Красивая кожа шеи и зоны декольте — мечта любой женщины. Именно она может выдать возраст либо привлечь восхищённые взгляды противоположного пола. Поэтому важность правильного ухода за ней совсем не преувеличена.
Мы поделимся с вами топ-4 секрета для сияния и молодости вашей кожи.
Омолаживающая гимнастика
Нередко из-за сидячей работы за компьютером страдают не только наши глазки, но и шейный отдел. От этого могут возникнуть болезненные ощущения и остеохондроз. Чтобы этого избежать, а также придать мышцам шеи здоровый тонус, их нужно тренировать.
Комплекс упражнений предельно прост: вам необходимо выделят в день всего 3 минуты. Первую минуту вы делаете наклоны головы вперед-назад. Далее ещё одну минуту повороты головы влево-вправо. Затем кладем голову на правую ладонь и с сопротивлением давим на неё 30 секунд. Далее делаем то же самое с левой стороной.
Правильная осанка
Вспомните осанку царских персон, манеры, наполненные грацией. Женщина — прекрасное создание, и важно помнить об этом ежедневно. Поднятая голова, расправленные плечи, прямая спина создадут помимо привлекательного образа и прекрасное настроение.
Также рекомендуем контролировать своё положение при работе с мобильным телефоном. В положении сидя или лёжа мы смотрим в него, прижав подбородок к груди, от чего образуются ненужные нам складочки на шее.
Поднимите телефон на уровень глаз и выпрямите шею. И не забывайте про отдых в ночное время. Голова на подушке не должна быть задрана.
Второму подбородку бой!
Чтобы от него избавиться, необходимо делать массаж свернутым в жгут полотенцем, смоченным в солевом растворе. Приготовление раствора: в 2 литрах воды растворяем 2 столовые ложки соли. Полотенце отжимаем и, взяв за концы, похлопываем им около 20 раз по подбородку. После процедуры смазываем зону массажа кремом.
Процедуру нужно повторять минимум 2 раза в неделю.
Морщины? Не слышала о таких!
Кожа зоны декольте и шеи нуждается в питании и увлажнении специальными кремами. В их состав должны входить гиалуроновая кислота и гексапептиды.
Есть более бюджетный вариант — увлажняющая маска. Для её приготовления натираем 1 сырую картофелину и добавляем в смесь 3 ст.ложки огуречного сока. Смесь наносится на проблемную зону на 15 минут.
Для наилучшего эффекта оборачиваем шею плёнкой и полотенцем. По завершении процедуры смываем массу и наносим увлажняющий крем. Повторяем уход не менее 1 раза в неделю.
Важно помнить, что уход за собой должен быть регулярным и тогда вы сможете блистать сияющей молодой кожей!
Какие ещё способы по уходу за кожей шей и зоны декольте вы знаете?
Отправить ответ