Упражнения с эспандером для начинающих — силовая тренировка на все группы мышц

Эспандер можно охарактеризовать как крайне полезный инструмент для развития и поддержания физической формы. На какие классы подразделяется этот тренажер и как им правильно пользоваться? Изначально […]

Как выбрать беговую дорожку для дома?

Беговые дорожки часто причисляют к кардиотренажерам. И действительно, данное спортивное оборудование имитирует человеческий бег, способствует улучшению работы сердечно-сосудистой системы. Такой тренажер отлично подойдет и желающим […]

Какой тренажер лучше для домашнего использования? Преимущества и недостатки домашних тренажеров

Какой тренажер лучше выбрать домой? На этот вопрос можно адекватно ответить только сравнив домашние тренажеры со всех сторон. Изучение достоинств и недостатков, сравнение цен на тренажеры — все это в статье