Для чего нужен протеин!?

Протеин, он же — синтезированный белок, является, пожалуй, самым популярным видом спортивного питания. Активная пищевая добавка, помогает получить атлету необходимое количество белка для восстановления мышечных […]

Правила здорового питания для спортсменов

Для набора мышечной массы и сжигания ненужных жировых запасов спортсменам важно правильно формировать свой рацион. Тренировки и питание должны работать сообща для достижения поставленных задач. […]