Чем дружба полезна для здоровья?

Каждый человек имеет собственные критерии дружбы, и по-своему понимает понятие «друг».

После сотен исследований, проведенных социологами, ученые пришли к выводу, что многие люди считают другом коллег, ситуативных знакомых или тех, с кем вас познакомили на вечеринке.

Однако, под понятие «лучший друг» обычно попадает человек, который годами доказывал свою преданность, надежность, желание помочь в трудные времена. К сожалению, обычно таких друзей не находят во «взрослой» жизни.

Чем дружба полезна для здоровья?

Большая часть историй про настоящих друзей начинается еще в школе, детском саде или университете. Такие люди взрослеют вместе, проходят через трудности, и «познают друг друга в беде». Именно наличие близкого друга в детском и подростковом возрасте наиболее позитивно влияет на здоровье человека.

После проведенных социологами исследований, стало ясно, что дружба подростков позитивно влияет на психическое здоровье людей в будущем.

В тестах принимали участие около 200 человек разных национальностей, происхождения и социального статуса. Наименьшую расположенность к клинической депрессии в возрасте 25 лет отметили у тех, кто в возрасте 16-17 лет имел близкого друга или приятеля.

Автор исследования Рейчел Нар, заявила, ученые были очень удивлены тем, что подростковые взаимоотношения так сильно влияют на дальнейшее формирование взрослого человека и его ментального здоровья.

Большинство молодых людей (в основном 16-25 лет), особенно в век интернета, очень переживают о своей популярности, и гонятся за количеством, а не качеством отношений.

Наверняка каждый из нас сталкивался с историями, где молодой человек или девушка имеет сотни тысяч подписчиков в instagram, youtube или facebook, но при этом находится в депрессии и одиночестве, в отсутствии реального друга.

Ученый-психолог университета Мичиган (США) Билл Чепик доказал, что наличие друзей влияет и на физическое здоровье, а именно на протекание хронических болезней.

Чем дружба полезна для здоровья?

В глобальном исследовании брали участие внушительные 280 тысяч человек. Оно показало, большинство людей с близкими отношениями более здоровы, чувствуют защиту и опеку, что позитивно влияет на борьбу организма с болезнями.

В современном мире соц.сетей, люди часто забывают, что такое «настоящий друг», и считают приятелями всех, кто проявляет интерес к их личности. При этом с такими друзьями невозможно делиться своими проблемами, страхами, или быть собой, ведь они не поймут и не поддержат в сложные времена.

Есть ли у вас настоящий друг? Расскажите свою историю в комментариях.

1 Kомментарий

  1. Согласен с исследованием. Не хватает друзей верных искринних, настоящих.

    Недавно писал пост, в котором рассуждал, что если воспитывать детей своих определённым образом, они станут друзьями, а не просто братьями и сёстрами.

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*