Заминка после тренировки или как расширить прогресс

Зачем нужна заминка после тренировки? Зуб даю преобладающее большинство качков не сумеют ответить на этот вопрос. А очень зря, ведь заминка это один из самых важных моментов фундамента тренировок

Признаки влюбленного парня или как раскусить влюблеца

Признаки влюбленного парня могут сильно отличаться. Один будет пожирать глазами, другой же спрячем взгляд от тебя. Как вывести его на чистую воду? Ответом на этот вопрос станет сегодняшняя публикация!

Упражнения для растяжки – отобраны самые лучшие

Долго ли коротко ль но мне удалось отобрать для своих читателей лучшие упражнения для растяжки со всего интеренета. Все упражнения с картинками, описаны достаточно доступно. Растягивайтесь на здоровье!