Заказать программу тренировок | Индивидуальные программы

[raw]

Базовый

600 RUB
(или 190 UAH, или 8 USD)
  • Помощь в формулировании целей тренировок
  • Составление индивидуальной программы тренировок на 11 недель
  • Общие рекомендации по отдыху и питанию
  • Составление удобной таблицы в word с программой тренировки и отметкой результатов
  • Коррекция программы тренировки на 4 и 8 неделях
  • Составление индивидуального плана спортивного питания
  • Коррекция тренировочного плана спустя 11 недель
  • Индивидуальные консультации по почте или через соцсети
  • Видео по почте с правильной техникой тренировок
  • Индивидуальные скайп-консультации (1 час)
  • Рекомендации с учетом индивидуальных особенностей

Расширенный

800 RUB
(или 280 UAH, или 12 USD)
  • Помощь в формулировании целей тренировок
  • Составление индивидуальной программы тренировок на 11 недель
  • Общие рекомендации по отдыху и питанию
  • Составление удобной таблицы в word с программой тренировки и отметкой результатов
  • Коррекция программы тренировки на 4 и 8 неделях
  • Составление индивидуального плана спортивного питания
  • Индивидуальные консультации по почте или через соцсеть
  • Коррекция тренировочного плана спустя 11 недель
  • Видео по почте с правильной техникой тренировок
  • Индивидуальные скайп-консультации (1 час)
  • Рекомендации с учетом индивидуальных особенностей

Продвинутый

1200 RUB
(или 430 UAH, или 18 USD)
  • Помощь в формулировании целей тренировок
  • Составление индивидуальной программы тренировок на 11 недель
  • Общие рекомендации по отдыху и питанию
  • Составление удобной таблицы в word с программой тренировки и отметкой результатов
  • Коррекция программы тренировки на 4 и 8 неделях
  • Составление индивидуального плана спортивного питания
  • Индивидуальные консультации по почте или через соцсеть
  • Коррекция тренировочного плана спустя 11 недель
  • Видео по почте с правильной техникой тренировок
  • Индивидуальные скайп-консультации (1 час)
  • Рекомендации с учетом индивидуальных особенностей

[/raw]

[tfuse_contactform tf_cf_formid=»1″]