Рубрика натуральный бодибилдинг создана для тех юношей и девушек, которым нравится тренировки в тренажерном зале, которые хотят заниматься бодибилдингом во благо собственному здоровью.
Бодибилдинг для любителей, начиная от новичков, и заканчивая опытными культуристами.

rybii-zhir-v-bodibildinge-pr

Рыбий жир в бодибилдинге – хороший помощник в борьбе за результат

Рыбий жир в бодибилдинге является прекрасным помощником как при увеличении мышечной массы, так и при борьбе с жиром. Вот такая вот универсальная пищевая добавка. Рыбий жир для качков и нужен, и полезен. Узнай как, зачем и почему

zaminka-posle-trenirovki-pr

Заминка после тренировки или как расширить прогресс

Зачем нужна заминка после тренировки? Зуб даю преобладающее большинство качков не сумеют ответить на этот вопрос. А очень зря, ведь заминка это один из самых важных моментов фундамента тренировок

uprazhneniia-dlia-rastiazhki-pr

Упражнения для растяжки – отобраны самые лучшие

Долго ли коротко ль но мне удалось отобрать для своих читателей лучшие упражнения для растяжки со всего интеренета. Все упражнения с картинками, описаны достаточно доступно. Растягивайтесь на здоровье!

razminka-pered-trenirovkoi-v-trenazhernom-zale-pr

Разминка перед тренировкой в тренажерном зале: как сколько и зачем

Разминка перед тренировкой в тренажерном зале должна быть неотъемлемой составляющей каждой тренировке. Как разминаться, сколько разминаться и зачем вообще это делать. Обо всем этом сегодня в статье.

1 2 3 4 7