В рубрике мужской бодибилдинг находятся публикации, которые помогут каждому желающему создать атлетическую фигуру с максимальной отдачей здоровья и долголетия. Только натуральный бодибилдинг для мужчин, никакой химии, никаких стероидов!

kak-kachat-trapeciu-pr

Как качать трапецию эффективно и безопасно

Как качать трапецию чтобы эффективность была на высоте, трапеции росли, и все это было безопасно. Сколько раз в неделю и с какими мышцами качать трапецию для максимальной эффективности без вреда для здоровья.

seks_i_bodybuilding-pr

Секс и бодибилдинг — друзья или враги?

Совместимы ли секс и бодибилдинг?. Одни считают что бодибилдинг и секс несовместимы, другие утверждают обратное. Сегодня я изучу доводы двух лагерей чтобы выяснить для себя и своих читателей у какой из сторон больше козырей в рукавах.

zdorovie-i-bodibilding-pr

Здоровье и бодибилдинг, польза для здоровья при правильном подходе

Многих интересует совместимы ли здоровье и бодибилдинг. Болезни бодибилдинга довольно таки распространенное явление, но ведь вполне возможно избежать их. В статье рассказано как можно избежать болезни и минимизировать пагубное влияние бодибилдинга на болезни, а болезней на бодибилдинг.

liubitelskii-bodibilding-dlia-muzhchin-pr

Любительский бодибилдинг для мужчины полезен или вреден?

Любительский бодибилдинг безусловно намного перспективней для каждого мужчины чем профессиональный. В статье я расскажу в чем принципиальная разница понятий любительского и профессионального бодибилдинга, опишу плюсы и минусы любительского и профессионального бодибилдинга.

Programma-trenirovok-v-zale-dlia-nachinaiushchikh-muzhchin-pr

Программа тренировок в зале для начинающих мужчин на примерах моих читателей

Некогда меня посетила волна благотворительности и я составил 10 бесплатных программ тренировок в зале для начинающих мужчин на примерах моих читателей. В этой статье находятся первые 3 программы

1 2 3